故郷から離れて都会で住む妊婦さんにとって、里帰り出産するかどうかは大変迷うところです。
里帰り出産のメリットや準備などのポイントをおさえておきましょう。

＜里帰り出産のメリット＞
・親元で出産するので精神的に安心できる、気兼ねなく過ごせる
・家事や夫の世話の心配がないので、自分の体を休める時間を持てる（産後1ヵ月間は、授乳の間隔も短く大変なのです）
・出産準備用品も実家で用意してもらえるかも♪

＜里帰り出産の準備のポイント＞
・妊娠初期から通っている自宅近くの病院と実家近くの病院の両方に、里帰り出産の希望の旨を伝えておきましょう
　（自宅近くの病院では、先方の医師に宛てた紹介状や妊娠経過についての報告書などの必要書類を準備してくれます。また実家近くの病院では、出産予定日前後の医師の態勢やベッドの空きなどを余裕を持って準備することができます）
・実家には遅くても妊娠35週までには帰れるように準備しましょう
・実家に帰る交通手段も検討します
　（飛行機の場合、出産予定日の4週間以内になると主治医の診断書が必要となるなど、各社で規定が定められています）
・留守番をしてくれる夫のために、衣食住に関するできるだけシンプルな生活ガイドを準備して渡しておきましょう
　（実家に帰る1週間前は、夫に家のことを任せてシュミレーションしてみるのもいいですよ）